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<blockquote data-quote="PSCY01" data-source="post: 498644" data-attributes="member: 2610"><p>Hi Klaus,</p><p></p><p>die gesamte Muskulatur im Bereich der Brustflossen und Bauch wird beim Fressen von der Oberfläche überproportional belastet/trainiert. Das wiederum führt zu Verkürzungen der nicht so viel beanspruchten Muskeln und Sehnen z.B. im Rückenbereich und an der Schwanzregion.</p><p>Frag mal einen Fitnesstrainer, der kann Dir was zu "unförmigen" Körpern durch falsche Haltung nach unproportioniertem Training nur einer einzigen Muskelpartie erzählen. Wenn man z.B. stark die Brustmuskulatur trainiert, soll man zum Ausgleich auch immer ein Paar Übungen für die Rückenmuskulatur machen.</p><p></p><p>Gruß</p><p>RALF</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="PSCY01, post: 498644, member: 2610"] Hi Klaus, die gesamte Muskulatur im Bereich der Brustflossen und Bauch wird beim Fressen von der Oberfläche überproportional belastet/trainiert. Das wiederum führt zu Verkürzungen der nicht so viel beanspruchten Muskeln und Sehnen z.B. im Rückenbereich und an der Schwanzregion. Frag mal einen Fitnesstrainer, der kann Dir was zu "unförmigen" Körpern durch falsche Haltung nach unproportioniertem Training nur einer einzigen Muskelpartie erzählen. Wenn man z.B. stark die Brustmuskulatur trainiert, soll man zum Ausgleich auch immer ein Paar Übungen für die Rückenmuskulatur machen. Gruß RALF [/QUOTE]
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Wie heißte eine bekannte Vorfahrtsregel? Rechts vor...
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