michael w
Mitglied
hallo wolfgang,
danke für deine aufschlussreichen antworten,
wieder etwas dazu gelernt.
du schreibst " Fett bleibt am längsten im Darm"
das versteh ich nicht ganz.
ich meine proteine und fette werden sehr effizent verdaut,
wogegen kohlenhydrate sehr gering verdaut werden.
daraus hätte ich geschlussfolgert, das kohlenhydrate am
längsten im darm verweilen.
eine längere verweildauer von fetten könnte ich mir vorstellen,
wenn der optimale proteingehalt zu hoch ist, der dann nicht mehr
hauptsächlich in körperbau und wachstum sondern auch zur
energiegewinnung umgesetzt wird.
michael
danke für deine aufschlussreichen antworten,
wieder etwas dazu gelernt.
du schreibst " Fett bleibt am längsten im Darm"
das versteh ich nicht ganz.
ich meine proteine und fette werden sehr effizent verdaut,
wogegen kohlenhydrate sehr gering verdaut werden.
daraus hätte ich geschlussfolgert, das kohlenhydrate am
längsten im darm verweilen.
eine längere verweildauer von fetten könnte ich mir vorstellen,
wenn der optimale proteingehalt zu hoch ist, der dann nicht mehr
hauptsächlich in körperbau und wachstum sondern auch zur
energiegewinnung umgesetzt wird.
michael